JAK ŻYWIMY DZIECI

Pepperoni  Catering proponuje jedzenie, które przygotowujemy stosując się do kilku prostych zasad, które pozwalają korzystnie wpłynąć na zdrowie i rozwój dzieci, a także umożliwiają kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych.

  • Nasze jadłospisy konstruujemy zgodne z piramidą żywienia
  • Proponujemy zróżnicowaną, naturalną dietę
  • Stosujemy produkty ze wszystkich grup: zboża, warzywa i owoce, białka, tłuszcze, cukry
  • Stosujemy dużo produktów pełnozbożowych (do wypieków używamy mąki pełnoziarnistej, do obiadów podajemy makarony razowe i brązowy ryż)
  • Stosujemy dużo kasz – jęczmienna, gryczana, jaglana, kukurydziana i kuskus
  • Stosujemy dużo nieprzetworzonych produktów białkowych: ryb, roślin strączkowych, mięsa dobrej jakości, jogurtów naturalnych
  • Stosujemy dużo sezonowych, lokalnie uprawianych warzyw i owoców
  • Ograniczamy stosowanie cukru, szczególnie białego. Słodzimy miodem, melasą, cukrem brązowym
  • Do picia podajemy wodę, herbaty ziołowe i owocowe, kompoty
  • Potrawy są dostosowane do pór roku
  • Stosujemy tylko naturalne zioła i przyprawy
  • Nie stosujemy chemicznych dodatków do żywności
  • Unikamy produktów wysoko przetworzonych
  • Sami pieczemy pasztety na śniadanie oraz ciasta, ciasteczka i bułeczki na podwieczorek

© Pepperoni.net.pl 2016 r.